Lezione gratuita con Andrea Boni e Alessandra Pergreffi - L'Albero della Vita

lezioni di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness – metodo yoga

info@lalberodellavita.yoga

lezioni di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness –
metodo yoga

Lezione gratuita con Andrea Boni e Alessandra Pergreffi

Masterclass-Workshop

2 luglio 2023 – online – 10.30-12.30

Nella lezione del 2 luglio on line Andrea Boni e Alessandra Pergreffi porteranno il concetto di pulsazione in un percorso di studio, asana e meditazione.

SPANDA è il pulsare estatico della Coscienza di Shiva, una pulsazione di pura consapevolezza.

È considerata la vibrazione sottile dalla quale ha origine ogni forma creativa.

L’ultima parte della sessione sarà riservata alla presentazione del meraviglioso percorso dell’Immersion Anusara® Yoga in cui spanda emerge come uno dei concetti principali della filosofia che sostiene il metodo.

Daremo spazio anche alle vostre domande e risposte per chiarire eventuali dubbi riguardo a queste 100 ore di approfondimento che aprono la strada alla formazione per diventare insegnanti, oppure a tutti coloro che desiderano entrare nel profondo del loro Cuore, approfondendo le pratiche dello yoga, secondo il metodo @anusarayogaitalia


Quando
2 luglio ore 10.30 – 12.30 – solo on-line

L’evento è gratuito ma serve richiedere il link scrivendo a: info@lalberodellavita.yoga 


ALESSANDRA PERGREFFI
ALESSANDRA PERGREFFI

Gli insegnanti

È un’insegnante certificata Anusara® Yoga (CAT) con un grande entusiasmo verso la vita, l’amore e lo stare bene. Mescola un tono giocoso con un’autentica indagine sulla natura dell’essere, per portare gli antichi insegnamenti di saggezza nella pratica dello yoga e poi nella vita moderna. La sua passione per l’insegnamento dell’arte e della scienza dello yoga è alimentata continuamente dallo studio della filosofia, ma anche delle ricerche più recenti. Con più di 20 anni di esperienza, vive lo yoga come campo d’azione per conoscere sempre meglio il potere del respiro, il movimento attento del corpo e l’allineamento della mente. Porta la sua esperienza, la sua creatività e la continua sperimentazione nelle sue lezioni e nei suoi workshop per ricordare a sé stessa e alle persone che praticano con lei che il segreto della serenità e dell’equilibrio può essere ritrovato dentro di noi.

Andrea Boni
ANDREA BONI

È un insegnante certificato esperto (ECAT) di Anusara® Yoga, membro Yoga Alliance US E-RYT500, YACEP, Yoga Alliance Italia ERYT 1500 senior, membro YANI. Pratica la meditazione dal 1976 e la insegna da oltre vent’anni in Teacher Training, Immersion e workshop in Italia e all’estero, a studenti di tutti i livelli. La conoscenza delle scritture dell’India e dello yoga, sviluppata nei molti anni di studio, insieme alle esperienze tratte dalla vita personale, rendono i suoi insegnamenti vivi e facilmente fruibili da tutti. Andrea è parte del corpo insegnanti di European Yogi Nomads – uno dei fenomeni più moderni per la diffusione dello yoga nelle capitali dell’Unione Europea. Insegna in tutto il mondo. https://andreaboni.it/

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