Un corso di studio e di pratica sulla meditazione
Con Andrea Boni

“La meditazione può essere paragonata a una storia d’amore in quanto entrambe richiedono dedizione, pazienza e un continuo impegno per crescere e maturare.
Nei momenti più belli, la meditazione offre un senso di pace interiore e chiarezza mentale, tuttavia, come in ogni relazione, ci sono anche momenti in cui è necessario ritrovare il desiderio e la disciplina.
È un viaggio personale che, se affrontato con sincerità e apertura, può portare a una profonda comprensione di sé stessi e del mondo circostante.”

Andrea Boni, attraverso il suo corso “La Presenza Sottile”, offre un’opportunità unica per approfondire la pratica della meditazione. Questo percorso è attentamente progettato per aiutare gli studenti a sviluppare una pratica meditativa solida e autonoma.

L’obiettivo principale del corso è quello di fornire agli studenti gli strumenti per una routine meditativa che possa essere integrata nella vita quotidiana. Con un approccio guidato, Andrea si dedica a rendere la meditazione accessibile e significativa per ognuno, promuovendo una presenza più consapevole e gioiosa nell’esistenza di ciascuno.

Se desideri una pratica che porti equilibrio e leggerezza, “La Presenza Sottile” è il percorso che fa per te.

Alcune tappe del programma:

1. Parti da dove sei – Conosci le tue motivazioni e rinnovale ogni giorno
2. L’amore che non muore – Primo passo: Lo stato della meditazione ti appartiene
3. Posizione fisica e apertura al respiro
4. La forza dell’attenzione interiore
5. Quattro metodi per restare seduti
6. Gli slogan dell’ego – Vincere le abitudini dell’inconsapevolezza
7. Entra in relazione con la tua felicità

Il corso di 100 ore con i moduli 1 – 2 – 3 è riconosciuto da Yoga Alliance Italia come un programma di addestramento per insegnanti. (Continuing Education Program.)

Agli studenti verranno fornite le dispense e saranno guidati in sessioni di meditazione via zoom.

Le date 2025
26 – 27 Aprile
24 – 25 Maggio

Dove:
Vicenza

Informazioni logistiche
Sabato 09.00-13.30 / 14.30-18.00
Domenica 08.00-13.00 / 14.00-17.00

Costo complessivo 490 €
Early Bird entro 31/1/25 450 €

Info e iscrizioni
Paola Endrizzi 338 854 2220
info@lalberodellavita.yoga

L’insegnante

Andrea Boni è un insegnante certificato di Anusara Yoga membro Yoga Alliance e Yani. Pratica la meditazione dal 1976 e la insegna da più di vent’anni in Teacher Training, Immersion e workshop in Italia e all’estero a studenti di ogni livello.
Laureato con lode nel 1989 in Lettere Moderne con indirizzo storico teatrale.
La sua tesi è pubblicata tra le dieci più interessanti di quell’anno.
Lavora nel cinema e nella televisione, collaborando con registi come Michelangelo Antonioni, Wim Wenders e George Lucas, dirigendo poi personalmente documentari per la RAI e per ONG internazionali.
La sua conoscenza delle scritture dell’India e dello Yoga, insieme alle esperienza tratte dalla sua carriera nello spettacolo, rendono i suoi insegnamenti vivi e fruibili da tutti.
Da qualche anno è parte del corpo insegnanti di European Yogi Nomads, uno dei fenomeni più moderni per la diffusione dello Yoga nell’Unione Europea.
www.andreaboni.it