Un luogo familiare, accogliente e intimo dove ritrovare il proprio benessere.
Discipline
L’Albero della Vita offre discipline di auto conoscenza attraverso la pratica degli Asana (posture), della meditazione, mindfulness psicosomatica e del respiro consapevole.
“Nella città di Brahman, che è il corpo, c’è il cuore e all’interno del cuore c’è una piccola casa. Questa casa ha la forma di un loto, e al suo interno abita ciò che deve essere ricercato, interrogato e realizzato.
Il Sé risiede nel loto del cuore. Sapendo questo, devoto al Sé, il saggio entra quotidianamente in quel sacro santuario.”
THE CHANDOGYA UPANISHAD

Paola e Giovanna
Insegnanti di Yoga
Alla base dei nostri insegnamenti c’è l’intenzione di condividere con chiarezza e semplicità le azioni da compiere per permettere agli allievi di stare e crescere attraverso l’esperienza delle posizioni. Attingendo alla nostra autenticità, cerchiamo di trasferire esperienze e competenze nel rispetto della bellezza insita in ognuno di noi, sempre nutrite e rinnovate dagli insegnamenti e dalla continua formazione.

Paola e Giovanna
Insegnanti di Yoga
Alla base dei nostri insegnamenti c’è l’intenzione di condividere con chiarezza e semplicità le azioni da compiere per permettere agli allievi di stare e crescere attraverso l’esperienza delle posizioni. Attingendo alla nostra autenticità, cerchiamo di trasferire esperienze e competenze nel rispetto della bellezza insita in ognuno di noi, sempre nutrite e rinnovate dagli insegnamenti e dalla continua formazione.