L' ALBERO DELLA VITA ASD - YOGA

FiloTop

Il Sentiero dello Yoga

 

Chi sono io? Che cosa sto cercando?

 

Ognuno di noi si pone prima o poi queste domande. Cerchiamo tutti benessere, felicità, uno scopo nella vita, un luogo di pace interiore, chiarezza, forza e amore.

Un’aspirazione spirituale comune a tutta l’umanità è il desiderio di sciogliere la sofferenza e il dolore, risolvendo le ferite del cuore e ritrovare così l’esperienza dello Yoga: “Puro Essere (Sat), Pura Coscienza (Cit), Pura Beatitudine (Ananda)”. Questo ottenimento, meta dello Yoga, non attende altro che manifestarsi in noi in un magnifico risplendente fluire, vivendo con agiatezza e chiarezza la nostra quotidianità.  

Attraverso la pratica dello Yoga ciascuno ha la possibilità di aprirsi a sperimentare direttamente questa meravigliosa Energia Universale, di riconoscerla negli altri e di portare questa nuova visione nella propria vita.

Il metodo di Hatha Yoga applicato è un sistema che utilizza gli Elementi di Anusara Yoga®, combina la Filosofia Tantrica non-dualistica, con una serie di Principi Universali di Allineamento essenziali e raffinati. Attraverso la pratica di àsana (posture), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione, gli allievi sono invitati a riconoscere ed esprimere, con creatività e leggerezza, le proprie virtù.

 per maggiori dettagli visitare il sito: www.anusaraitalia.com